Terapia psicológica online individual y/o de pareja desde donde estés
Un espacio profesional y humano donde dejar de cargar todo sola, sin moverte de casa.
Quizá te sientes cansada emocionalmente, atrapada en pensamientos que no se detienen, o desconectada de ti misma.
Y aunque funcionas en el día a día… algo dentro te dice que así no puedes seguir.
La terapia online puede ser ese lugar donde por fin parar, entender lo que te pasa y sentirte acompañada con respeto, sin juicio y sin urgencias.
Y lo mejor: puedes hacerlo desde tu espacio, estés donde estés.
¿Para quién es esta terapia?
Esta modalidad puede ayudarte si:
- Te sientes emocionalmente sobrepasada, aunque por fuera nadie lo note
- Vives con ansiedad, insomnio, tristeza o desconexión
- Estás en un momento de cambio, duelo o bloqueo vital
- Sientes que cargas con demasiado y no sabes cómo soltar
- Te cuesta poner límites o priorizarte sin sentir culpa
- Has hecho terapia antes pero no conectaste con la profesional
- Quieres sanar heridas pasadas que siguen influyendo en tu presente
- Deseas mejorar la relación contigo misma y dejar de exigirte tanto
- Estás cansada de “ser fuerte” todo el tiempo y quieres un espacio donde no tener que serlo
¿Es igual que la terapia presencial?
No. Y eso es importante decirlo con honestidad.
La terapia online no es una réplica ni una versión rebajada.
Es una experiencia con identidad propia, adaptada con cuidado, sensibilidad y formación específica para que el vínculo terapéutico siga siendo el eje central del proceso.
No puedo ofrecerte un abrazo a través de la pantalla.
Pero sí puedo estar ahí, de forma real, presente, cercana.
Sostenerte con palabras, silencios compartidos y una escucha sin juicio.
Lo esencial no se pierde. Y muchas veces, se potencia.
¿Es igual que la terapia presencial?
No. Y eso es importante decirlo con honestidad.
La terapia online no es una réplica ni una versión rebajada.
Es una experiencia con identidad propia, adaptada con cuidado, sensibilidad y formación específica para que el vínculo terapéutico siga siendo el eje central del proceso.
No puedo ofrecerte un abrazo a través de la pantalla.
Pero sí puedo estar ahí, de forma real, presente, cercana.
Sostenerte con palabras, silencios compartidos y una escucha sin juicio.
Lo esencial no se pierde. Y muchas veces, se potencia.
Lo que hace única a la terapia online
Accesibilidad y comodidad:
Puedes acudir a tu espacio terapéutico sin desplazarte, desde un entorno que ya conoces y que te da seguridad. Ideal en momentos de mucho trabajo, crianza, mudanza, embarazo o simplemente cuando la vida pesa.
Continuidad y flexibilidad:
Aunque viajes o cambien tus horarios, puedes mantener tu proceso sin pausas innecesarias. Nos adaptamos a lo que necesites.
Mayor libertad para elegir a tu terapeuta ideal:
No tienes que conformarte con quien trabaje cerca. Puedes elegir a una profesional especializada en trauma, apego o enfoques integradores, aunque no esté en tu ciudad.
Ambiente emocionalmente protegido:
Muchas personas sienten que, en su propio espacio, es más fácil abrirse, conectar con lo que sienten y hacer procesos profundos, especialmente cuando hay heridas pasadas o temas sensibles.
Recursos adaptados:
Utilizo materiales, ejercicios y acompañamiento también entre sesiones si lo necesitas. Todo está pensado para que funcione desde lo digital, pero sin perder lo humano.
Accesibilidad y comodidad:
Puedes acudir a tu espacio terapéutico sin desplazarte, desde un entorno que ya conoces y que te da seguridad. Ideal en momentos de mucho trabajo, crianza, mudanza, embarazo o simplemente cuando la vida pesa.
Continuidad y flexibilidad:
Aunque viajes o cambien tus horarios, puedes mantener tu proceso sin pausas innecesarias. Nos adaptamos a lo que necesites.
Mayor libertad para elegir a tu terapeuta ideal:
No tienes que conformarte con quien viva cerca. Puedes elegir a una profesional especializada en trauma, apego o enfoques integradores, aunque no esté en tu ciudad.
Ambiente emocionalmente protegido:
Muchas personas sienten que, en su propio espacio, es más fácil abrirse, conectar con lo que sienten y hacer procesos profundos, especialmente cuando hay heridas pasadas o temas sensibles.
Recursos adaptados:
Utilizo materiales, ejercicios y acompañamiento también entre sesiones si lo necesitas. Todo está pensado para que funcione desde lo digital, pero sin perder lo humano.
Cómo será nuestro espacio
Nos veremos por videollamada.
Un espacio seguro, íntimo y respetuoso, donde puedes ser tú sin tener que dar explicaciones.
No necesitas saber por dónde empezar. Solo estar dispuesta a escucharte.
Trabajo desde un enfoque integrador, con una base sólida en trauma, apego y heridas relacionales.
Pero más allá de la técnica, lo importante es cómo te sientes tú en el proceso.
No voy a forzarte a nada.
Ni a un ritmo que no puedes sostener, ni a protocolos que no encajan contigo.
Estoy aquí para acompañarte con presencia real, incluso si eso significa decirte que quizás no soy la persona adecuada para ti.
Porque lo importante no es empezar terapia.
Es hacerlo con alguien que te vea, que te escuche, y que se implique de verdad.
Terapia individual online por videollamada
(plataforma segura)
Duración
60 minutos
Precio
60 €/sesión
Frecuencia: adaptada a tu ritmo y tus necesidades
Terapia de pareja online por videollamada
(plataforma segura)
Duración
60 minutos
Precio
70 €/sesión
Frecuencia: adaptada a vuestro ritmo y necesidades
¿Te resuena?
Podemos empezar con una primera llamada gratuita.
Un espacio sin compromiso donde puedas contarme lo que estás viviendo y ver si soy la persona adecuada para acompañarte.
¿Te resuena?
Podemos empezar con una primera llamada gratuita.
Un espacio sin compromiso donde puedas contarme lo que estás viviendo y ver si soy la persona adecuada para acompañarte.
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