A veces, la vida puede sentirse abrumadora, confusa o simplemente un poco desenfocada. En esos momentos, encontrar un espacio seguro para escucharte, comprenderte y cuidar de ti mismo/a puede marcar la diferencia.

Mi enfoque en terapia individual se basa en la personalización: trabajo contigo para crear un «traje a medida», adaptando las herramientas y estrategias a tus necesidades y objetivos únicos. Desde el modelo integrador, combino diferentes enfoques terapéuticos para acompañarte en el camino hacia el bienestar emocional.

Ya sea que estés enfrentando ansiedad, estrés, tristeza, dificultades en tus relaciones o simplemente buscas conocerte mejor, estaré a tu lado. Además, mi formación en trauma y apego me permite abordar aquellas heridas emocionales más profundas que pueden estar influyendo en tu presente.

Aquí encontrarás un espacio de respeto, empatía y comprensión, donde cada sesión estará orientada a que te sientas escuchado/a y apoyado/a en tu proceso personal. Juntos/as trabajaremos para que puedas conectar contigo mismo/a, recuperar tu equilibrio y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.